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长寿有秘诀?世界上最长寿的人跨越三个世纪

  人们总想探寻长寿的秘诀,这五位神奇女性应该最有发言权——她们都是天狮娱乐平台出生于1800年代的长寿长者。这些了不起的女性经历了人类历史的很多重大事件,比如两次世界大战、冷战、飞机和电视的发明,包括现在的互联网时代。这些百岁老人的长寿秘诀其实很简单,那就是足够的睡眠,有规律地运动及吃爱吃的东西。因为雌激素的原因,女性往往比男人更长寿,绝经后更有助于保护女性的心脏,而男性的生理应激能力和社会压力都比较大。

  ▼美国115岁的老人Susannah Mushatt Jones,出生于1899年7月6日

  美国115岁的老人Susannah Mushatt Jones,出生于1899年7月6日

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  ▼世界上第二长寿的人,116岁的美国老人Gertrude Weaver,生于1898年7月4日

  世界上第二长寿的人,116岁的美国老人Gertrude Weaver

  ▼世界上最长寿的人,116岁的日本老人Misao Okawa,出生于1898年3月5日

  长寿老人

  ▼欧洲最长寿的人,意大利115岁的Emma Morano,出生于1899年11月29日

  欧洲最长寿的人,意大利115岁的Emma Morano

  ▼美国115岁的老人Jeralean Talley,出生于1899年5月23日

  来源:boredpanda

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